Aktivitas Fisik

3.9

Menganalisis manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur


~11JOK09

Indikator Kompetensi Dasar 3.9 Kelas 11

3.9.1 Mampu menganalisis hal yang mempengaruhi kesehatan pribadi

3.9.2 Mampu mengetahui manfaat jangka panjang aktivitas fisik

3.9.3 Mampu mengetahui aktifitas fisik yang benar

3.9.4 Mampu mengetahui takaran per minggu untuk beraktivitas fisik

3.9.5 Mampu mengetahui dampak negatif jika tidak melakukan aktivitas fisik teratur

4.9.1 Mampu mempraktikkan hal yang mempengaruhi kesehatan pribadi

4.9.2 Mampu mempresentasikan manfaat jangka panjang aktivitas fisik

4.9.3 Mampu mempraktikkan aktifitas fisik yang benar

4.9.4 Mampu membuat program aktivitas fisik secara teratur