Kebugaran Jasmani
3.5
Menganalisis konsep latihan dan pengukuran komponen kebugaran jasmani terkait keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) menggunakan instrumen terstandar
~11JOK05
Indikator Kompetensi Dasar 3.5 Kelas 11
Indikator Kompetensi Dasar 3.5 Kelas 11
3.5.1 Mampu menganalisis keterampilan gerakan kebugaran jasmani
3.5.1 Mampu menganalisis keterampilan gerakan kebugaran jasmani
3.5.2 Mampu mengetahui program latihan kebuaran jasmani
3.5.2 Mampu mengetahui program latihan kebuaran jasmani
4.5.1 Mampu mempraktikkan keterampilan gerakan kebugaran jasmani
4.5.1 Mampu mempraktikkan keterampilan gerakan kebugaran jasmani
4.5.2 Mampu mempresentasikan program latihan kebuaran jasmani
4.5.2 Mampu mempresentasikan program latihan kebuaran jasmani